GARY dzięki za linka Poczytam o tym za chwilke. Mam jeszcze takie pytanko,co myślisz o kupowaniu wiatrówki przez internet,tzn nie mam na myśli allegro itp tylko np na www.militaria.pl itp?? Pytam bo mówiłeś że sie interesujesz tym więc zawsze najpierw lepiej zapytać experta Pozdrawiam
wiadomo ze im dluzej biegniesz tym bardziej wkraczasz w wytrzymalosc...20m mozna przebiec na bezdechu, 100m juz ciezko... technika wiadomo bardzo istotna rzecz ale do tego przydalby sie trener...przez internet nikt nie poprawi Ci wszystkich bledow itp
a, chyba, że tak :) co do diagnozowania przez internet- nie robię tego w przypadkach ciężkich, albo w których jest pewne ryzyko zaszkodzenia. Z dokładnie tymi objawami spotykam codziennie przynajmniej 1 osobę, zazwyczaj są to piłkarze, i 90% ortopedów których znam by powiedziało magiczną formułkę "odpoczynek, zimne okłady, altacet, 2 [...]
...Wszystko chciałbym żebyście wytłumaczyli mi krok po kroku najlepiej jezeli ktos juz trenuje i ma doswiadczenie zeby opisał na swoim przykładzie...Chcesz się uczyć kopnięć przez internet :-? To już lepiej ucz się z filmików - muay thai kicks....Tu ucza muay thai lecz nie kopniec...Kopnięcia się bardzo ważne w tym sporcie. Zatem u Ciebie nie uczą [...]
Przeciez nikt tu nie będzie CIę leczył przez internet. Idź do dobrego fizjoterapeuty, sprawdź, czy masz dobrą dietę. Może się źle rozgrzewasz, może nie rozciągasz po treningu - skąd możemy takie rzeczy wiedzieć?
[...] z poszczególnymi fazami wchodzenia w nogi, chwytu " To pytanie z cylku jakie jest najlepsze obalenie i dlaczego wejście w nogi?:) Stary poćwicz trochę na znajomych, tak przez internet to można napisać że trzeba chwycić nogi na wysokości kolan i ciągniesz do siebie i do góry, jednocześnie wchodzisz w niego barkiem. Nie pochylaj się za bardzo, [...]
Żebyś poczekał na termin do ortopedy i do tego czasu już nogi nie okopywał. Może to zwykłe stłuczenie, a może coś poważniejszego - ale tego nikt Ci przez internet nie zdiagnozuje.
Jeśli traktujesz to serio to musisz potraktować sprawę poważnie - znaleźć trenera, zapisać się do dobrego klubu który przygotowuje zawodników i zdobyć dużo wiedzy na ten temat. Nikt cie nie przygotuje do zawodów przez internet.
udaj sie do lekarza i zapytaj oni wiedzą więcej... Tak przez internet nie idzie raczej doradzić takiej rzeczy życze szybkiego powrotu do zdrowia. Po przerwie możesz zrobic ACT
Mówię Ci - idź do lekarza pierwszego kontaktu (rodzinnego), on albo rozwieje Twoje wątpliwości albo pokieruje do specjalisty. To dość dziwne i lepiej się upewnić. Przez internet można tylko gdybać, a i tak nic pewnego się nie dowiesz. Mój znajomy np. chodził z dużą przepukliną i myślał, że przytył - dopiero lekarz wyprowadził go z błędu... Przy [...]
yo5 tak a ty jako doktor przez internet wiesz co mu dolega i zalecasz jedynie dobrą rozgrzewkę.powodzenia więcej na twoje posty nie odpisuje więc nic już nie pisz na mój temat.
Lekarz. Dostaniesz skierowanie do specjalisty. Ocenią Twój stan, bo przez internet jest to nie możliwe. Doraźnie możesz pić tą Melisse 4x dziennie co 4 godziny. Magnez wzmacnia organizm na stres. Pzdr..
[...] przetestuje jeszcze z 2 laby z różnych źródeł i jeśli dalej po kilku strzałach barki i kaptury nie spuchną jak po dobrym treningu, to daje odbój, szkoda zdrowia żeby wbijać coś co jakiś Franek gotuje w piwnicy z czegoś co zamówił przez internet, ewentualnie pobawię się stałą suplementacją metką, 10mg z rana też fajnie działało pamiętam. Pzdr.
no niestety tak z lekarzami jest , o dobrych specjalistów ciężko . "Ob w krwi wskazuje jeśli jest jakiś stan zapalny. Jeśli moje stawy rzeczywiście takowy stan miały to czy badania krwi by to wykazały ? " niekoniecznie . Musisz drążyć temat , bo to nie jest normalne , a przez internet nie znajdziesz klucza do rozwiązania swojego problemu .